Наш детский сад присоединился к реализации Концепции здорового образа жизни в ОАО «РЖД» на 2020 – 2025 годы (№ 1333 от 04 сентября 2020 года). В рамках реализации Концепции пройдет посвящение детей в ЗОЖИКИ, а также будут проводиться различные мероприятия. Поэтому предлагаем Вам присоединиться к нашему проекту здорового образа жизни и принять участие во всех мероприятия. А мы обещаем Вам, что они будут очень интересными. Например, эстафета «Утренняя гимнастика», акции «Спасибо, что носите маску», флешмоб «Чистые ладошки» и т.д. Эмблемой нашего проекта стал вот такой симпатичный ежик.
Уважаемые родители! Эстафета утренней гимнастки с родителями-это замечательная идея для того, чтобы вовлечь родителей в заботу о здоровье своих детей. Эта эстафета стала частью концепции здорового образа жизни в детском саду, и помочь детям и родителям создать полезную привычку.
1. Проводите ежедневные зарядки и физические упражнения вместе с ребенком. Это поможет не только развить физические навыки, но и укрепить связь между вами.
2. Обучайте ребенка правильному питанию. Рассказывайте о пользе фруктов, овощей, злаковых и белковых продуктов. Приготавливайте вкусные и полезные блюда вместе с ребенком.
3. Поощряйте ребенка к активному образу жизни. Предлагайте ему участвовать в спортивных мероприятиях, ходить на прогулки, заниматься физическими упражнениями.
4. Объясняйте ребенку, что здоровый сон очень важен для здоровья. Устанавливайте режим сна и следите за тем, чтобы ребенок хорошо отдыхал.
5. Учите ребенка гигиеническим навыкам. Объясняйте, почему нужно мыть руки перед едой и после посещения туалета, чистить зубы два раза в день и т.д.
6. Поддерживайте ребенка в случае необходимости. Если ребенок заболел, убедитесь, что он получает все необходимые лекарства и соблюдает режим питания и отдыха.
7. Не забывайте про свой собственный образ жизни. Если вы сами ведете здоровый образ жизни, то это будет являться примером для ребенка.
8. Поощряйте ребенка к чтению книг о здоровом образе жизни. Это поможет ему лучше понять, почему это так важно.
9. Участвуйте в мероприятиях, связанных сздоровым образом жизни. Это может быть как спортивное мероприятие, так и экскурсия в музей здоровья.
10. Не забывайте поощрять ребенка за его достижения. Поощрение может быть как материальным, так и моральным. Главное, чтобы ребенок чувствовал вашу поддержку и понимание.
В нашем детском саду проходит уникальная Акция «Бусы здоровья», которая наполнит вашу жизнь здоровьем и бодростью! Эти бусы из чеснока – это настоящее чудо природы, которое помогает укрепить иммунитет и защитить организм от различных заболеваний.
Создать эти бусы можно самостоятельно, используя пустые коробочки из-под киндера сюрприза или другие подручные материалы. В результате вы получите уникальный, красивый и полезный аксессуар, который будет всегда рядом с вами и поможет сохранить ваше здоровье.
Мы приглашаем вас присоединиться, к нашей Акции «Бусы здоровья».
С уважением,
Леонова Т.А.– инструктор по физической культуре и Козлова О.Б. – воспитатель.
В рамках проекта «ЗОЖиКи» в нашем детском саду произошло замечательное событие – в гости к нам приехала команда юных волейболисток клуба «Железнодорожник» РЖД Лицей 14 ЛОКО.Которые сами когда-то посещали наш Детский сад №220 ОАО «РЖД».
На встрече ребята из подготовительных группс огромным удовольствием слушали тренера Орлову Татьяну Сергеевну, смотрели презентацию о том, как создавалась команда, какие трудности им приходилось преодолевать, и какой результат они достигли благодаря своему упорству и трудолюбию.
В физкультурном зале, юные волейболисткипровели настоящий мастер-класс по владению и передаче мяча. Наши ребята с удовольствием учились новым приемам.
А потом началась настоящая игра! Дети из детского сада играли вместе с волейболистками в увлекательную игру под названием «Мяч водящему». Все были настолько вовлечены и рады, что время пролетело незаметно!
В завершенииэтой встречи команду волейболисток торжественно посвятили в «ЗОЖиКИ», ведь они как никто другой замечательный пример Здорового Образа Жизни.
Выражаем благодарность тренеруОрловой Татьяне Сергеевне! Надеемся, что наше сотрудничество будет долгим и крепким.
Мы рады сообщить вам о прибытии в наш детский сад особых гостей «Агентов «здоровья»! Эти удивительные куклы по имени Умывалкин, Движелкин, Закалялкин, Распоряделкин, Невредилкин и Настроелкин приехали к нам, чтобы помочь нашим малышам жить здоровой и активной жизнью.
Каждый из агентов имеет свою уникальную задачу. Умывалкин помогает детям поддерживать гигиену, Движелкин вдохновляет на активные игры и занятия спортом, Закалялкин учит малышей закаляться и быть сильными, Распоряделкин помогает детям организовывать свой день, Невредилкин наставляет на безопасное поведение, а Настроелкин учит малышей настраиваться на позитивный лад.
Мы уверены, что эти забавные и добрые куклы станут настоящими помощниками нашему ЗОЖИКУ и всем нашим детям. Они будут весело и интересно проводить время вместе, учится новому и развиваются.
Пусть каждый ребенок обретет в себе здорового и сильного друга, который всегда рядом и поможет ему стать лучше!
Давайте по приветствуем «Агентов здоровья" и желаем им приятного времяпрепровождения в нашем детском саду!
На семинаре «Саногенное мышление — компетентность педагога» узнали о важности не просто позитивного, а саногенного (оздоравливающего) мышления, позволяющее рефлексивно относиться к происходящим ситуациям и реагировать адекватного, без ущерба для собственной личности и окружающих людей. Вторым этапом ознакомления с саногенным мышлением стал тренинг с применением трансформационной игры «Саногенный покер». Коллективная игра помогла поработать с чувством обиды, обязательным спутником взаимоотношений, поупражняться в умении контролировать эмоции и положительном реагировании на высказывания или действия в ваш адрес. Сохранять психологическое здоровье участников образовательных отношений — задача каждого педагога. А начинать надо всегда с себя!
Сегодня в нашем детском саду произошлособытие – в группу «Лучики» пришел Агент здоровья Распоряделкил! Он познакомил наших малышей с основными мероприятиями распорядка дня, которые помогают нам быть здоровыми и сильными.
Веселый и добрый агент Распориделкин рассказал детям о том, как важно заниматься утренней гимнастикой, умываться, завтракать, играть, рисовать, делать аппликации и поделки из пластилина, отдыхать после обеда, а также проводить время с пользой до ночного сна.
Агент здоровья Распориделкин не только рассказывал, но и давал полезные советы, загадывал интересные загадки и играл с детьми. В конце встречи все весело поиграли в кругу, передавая игрушку друг другу и назвали различных мероприятий распорядка дня.
Мы благодарим Агента здоровья Распориделкина за яркое и полезное занятие, которое помогло нашим детям лучше понять, как важно следить за своим здоровьем и правильно распоряжаться временем.
С уважением, Афанасьева Н.В. – воспитатель, Леонова Т.А – инструктор по физической культуре
Сегодня в гостях у нас побывал настоящий «Агент здоровья» Закалялкин! Он провел замечательное время с детьми из группы № 9 «Звездочки», играя с ними и рассказывая свои советы по закаливанию. Веселые игры и интересные загадки про закаливание сделали наше время с Закалякиным по-настоящему увлекательным.
Мы с удовольствием принимали участие в его играх и делились верными советами для нашего «Агента здоровья». Вместе с Закалялкиным мы узнали много интересного о том, как поддерживать свое здоровье и быть сильными и энергичными.
Благодарим Закалялкина за интересное и познавательное время, проведенное с нами! Мы ждем его возвращения и новых увлекательных занятий. А пока, будем следовать его советам и играть в игру от «Агента здоровья Закалялкина»: «Свое тело закаляй и здоровье укрепляй».
Хотим поделиться с вами замечательной новостью — в нашем детском саду прошло увлекательное занятие с агентом здоровья «Умывалкиным»! Он провел занятие о формировании представлений о личной гигиене как о правиле здорового образа жизни и о способах ее соблюдения. Дети узнали о важности личной гигиены для укрепления и сохранения здоровья.
Во время занятия «Умывалкин» познакомил детей с загадками и дал ценные советы по уходу за собой. Особенно интересной была игра, в которой дети передавали куклу, произнося название предмета или процедуры личной гигиены. В конце занятия дети создали коллективную работу «Мыло» и подарили ее нашему новому другу «Умывалкину».
Мы уверены, что такие занятия помогут нашим детям осознать важность личной гигиены и правильного ухода за собой. Благодарим «Умывалкина» за интересное и познавательное занятие!
С уважением,
воспитатели группы № 11 и инструктор по физической культуре Леонова Т.А.
Дорогие родители и дети! Сегодня в нашем детском саду в группе № 8 произошло событие! К нам приехал самый веселый и добрый агент здоровья — Настроелкин!
Мы были также приятно удивлены, когда получили голосовое сообщение о том, что агент здоровья Настроелкин уже в пути к нам. Все дети были в восторге от этой неожиданной новости!
Агент здоровья Настроелкин поделился с нами своими ценными советами по здоровому образу жизни, провел увлекательную игру и загадал загадку: «Он всегда поддержит всех танцем, музыкой и смехом для веселья и настроя. Кто он, этот «Агент здоровья»?» И, конечно же, правильный ответ — «Агент здоровья Настроелкин»!
Мы благодарим агента здоровья Настроелкина за яркое и познавательное посещение, за веселое время, проведенное вместе. Пусть здоровье и радость всегда будут с нами, как верные друзья!
С любовью и благодарностью, Ирина Викторовна Федотова — воспитатель и Леонова Татьяна Анатольевна — инструктор по физической культуре.
Хотим поделиться радостной новостью — дети из группы № 9 Звездочки сегодня отправились на увлекательную экскурсию в медицинский кабинет! Наши малыши были встречены старшей медицинской сестрой Пак Еленой Игоревной. Во время экскурсии дети узнали много интересного, они даже обнаружили, что и в медицинском кабинете есть холодильник!
Наши зожики не переставали задавать вопросы, получая на них увлекательные ответы. И каким было наше удивление, когда Елена Игоревна спросила детей, кто из них хочет стать медиком, и наша зожик Вера сказала, что мечтает стать врачом!
Мы рады, что детям понравилась экскурсия, и мы уверены, что такие мероприятия помогают расширить их кругозор и понимание окружающего мира.
С любовью, кураторы группы
Леонова Татьяна Анатольевна инструктор по физической культуре, Козлова Оксана Борисовна воспитатель.
Дети из группы № 9 «Звездочки» детского сада «приняли участие в акции «Искусство в защите здоровья» по украшению медицинских масок. Маленькие художники с большим энтузиазмом и креативом приступили к работе, придумывая уникальные дизайны и рисунки для своих масок.
Каждый ребенок подходил к задаче индивидуально, выражая свою фантазию и чувство стиля. От ярких цветов и абстрактных узоров до забавных животных и любимых сказочных персонажей – на масках появились настоящие шедевры детского творчества.
Работа над украшением масок стала не только увлекательным занятием, но и важным шагом к формированию ответственного отношения к собственному здоровью. Дети узнали, что использование медицинских масок не только защищает их от болезней, но и может быть интересным и творческим процессом.
Дети с гордостью подарили украшенные маски своим родителям. Родители были приятно удивлены и тронуты таким вниманием и творчеством своих детей.
Таким образом, искусство стало не только способом самовыражения, но и средством защиты здоровья. С уважением и любовью кураторы группы, Леонова Татьяна Анатольевна Инструктор по физической культуре, Козлова Оксана Борисовна воспитатель.
Пошла акция «чистые ладошки»! Сегодня в нашем детском саду прошло увлекательное мероприятие, организованное командой Зожиков. Маленькие деточки узнали, как правильно мыть руки, чтобы быть здоровыми и сильными.
Зожики принесли с собой все необходимое для этого важного дела. Вместе с детьми провели гимнастику для рук, спели веселые потешки и научили правильному алгоритму мытья рук. Спасибо Зожикам за интересное и полезное занятие!
Мы рады видеть, что наши малыши так активно участвуют в таких мероприятиях. Приглашаем Зожиков к нам в группу еще раз, ведь здоровье — это самое главное! Будем ждать вас снова!
Наш детский сад присоединился к реализации Концепции здорового образа жизни в ОАО «РЖД» на 2020 – 2025 годы (№ 1333 от 04 сентября 2020 года). В рамках реализации Концепции пройдет посвящение детей в ЗОЖИКИ, а также будут проводиться различные мероприятия. Поэтому предлагаем Вам присоединиться к нашему проекту здорового образа жизни и принять участие во всех мероприятия. А мы обещаем Вам, что они будут очень интересными. Например, эстафета «Утренняя гимнастика», акции «Спасибо, что носите маску», флешмоб «Чистые ладошки» и т.д. Эмблемой нашего проекта стал вот такой симпатичный ежик.
Уважаемые родители! Эстафета утренней гимнастки с родителями-это замечательная идея для того, чтобы вовлечь родителей в заботу о здоровье своих детей. Эта эстафета стала частью концепции здорового образа жизни в детском саду, и помочь детям и родителям создать полезную привычку.
Десять способов помочь ЗОЖиКУ
1. Проводите ежедневные зарядки и физические упражнения вместе с ребенком. Это поможет не только развить физические навыки, но и укрепить связь между вами.
2. Обучайте ребенка правильному питанию. Рассказывайте о пользе фруктов, овощей, злаковых и белковых продуктов. Приготавливайте вкусные и полезные блюда вместе с ребенком.
3. Поощряйте ребенка к активному образу жизни. Предлагайте ему участвовать в спортивных мероприятиях, ходить на прогулки, заниматься физическими упражнениями.
4. Объясняйте ребенку, что здоровый сон очень важен для здоровья. Устанавливайте режим сна и следите за тем, чтобы ребенок хорошо отдыхал.
5. Учите ребенка гигиеническим навыкам. Объясняйте, почему нужно мыть руки перед едой и после посещения туалета, чистить зубы два раза в день и т.д.
6. Поддерживайте ребенка в случае необходимости. Если ребенок заболел, убедитесь, что он получает все необходимые лекарства и соблюдает режим питания и отдыха.
7. Не забывайте про свой собственный образ жизни. Если вы сами ведете здоровый образ жизни, то это будет являться примером для ребенка.
8. Поощряйте ребенка к чтению книг о здоровом образе жизни. Это поможет ему лучше понять, почему это так важно.
9. Участвуйте в мероприятиях, связанных сздоровым образом жизни. Это может быть как спортивное мероприятие, так и экскурсия в музей здоровья.
10. Не забывайте поощрять ребенка за его достижения. Поощрение может быть как материальным, так и моральным. Главное, чтобы ребенок чувствовал вашу поддержку и понимание.
Дорогие родители,
В нашем детском саду проходит уникальная Акция «Бусы здоровья», которая наполнит вашу жизнь здоровьем и бодростью! Эти бусы из чеснока – это настоящее чудо природы, которое помогает укрепить иммунитет и защитить организм от различных заболеваний.
Создать эти бусы можно самостоятельно, используя пустые коробочки из-под киндера сюрприза или другие подручные материалы. В результате вы получите уникальный, красивый и полезный аксессуар, который будет всегда рядом с вами и поможет сохранить ваше здоровье.
Мы приглашаем вас присоединиться, к нашей Акции «Бусы здоровья».
С уважением,
Леонова Т.А.– инструктор по физической культуре и Козлова О.Б. – воспитатель.
Дорогие родители!
В рамках проекта «ЗОЖиКи» в нашем детском саду произошло замечательное событие – в гости к нам приехала команда юных волейболисток клуба «Железнодорожник» РЖД Лицей 14 ЛОКО.Которые сами когда-то посещали наш Детский сад №220 ОАО «РЖД».
На встрече ребята из подготовительных группс огромным удовольствием слушали тренера Орлову Татьяну Сергеевну, смотрели презентацию о том, как создавалась команда, какие трудности им приходилось преодолевать, и какой результат они достигли благодаря своему упорству и трудолюбию.
В физкультурном зале, юные волейболисткипровели настоящий мастер-класс по владению и передаче мяча. Наши ребята с удовольствием учились новым приемам.
А потом началась настоящая игра! Дети из детского сада играли вместе с волейболистками в увлекательную игру под названием «Мяч водящему». Все были настолько вовлечены и рады, что время пролетело незаметно!
В завершенииэтой встречи команду волейболисток торжественно посвятили в «ЗОЖиКИ», ведь они как никто другой замечательный пример Здорового Образа Жизни.
Выражаем благодарность тренеруОрловой Татьяне Сергеевне! Надеемся, что наше сотрудничество будет долгим и крепким.
С любовью, Леонова Татьяна Анатольевна
Дорогие родители и дети!
Мы рады сообщить вам о прибытии в наш детский сад особых гостей «Агентов «здоровья»! Эти удивительные куклы по имени Умывалкин, Движелкин, Закалялкин, Распоряделкин, Невредилкин и Настроелкин приехали к нам, чтобы помочь нашим малышам жить здоровой и активной жизнью.
Каждый из агентов имеет свою уникальную задачу. Умывалкин помогает детям поддерживать гигиену, Движелкин вдохновляет на активные игры и занятия спортом, Закалялкин учит малышей закаляться и быть сильными, Распоряделкин помогает детям организовывать свой день, Невредилкин наставляет на безопасное поведение, а Настроелкин учит малышей настраиваться на позитивный лад.
Мы уверены, что эти забавные и добрые куклы станут настоящими помощниками нашему ЗОЖИКУ и всем нашим детям. Они будут весело и интересно проводить время вместе, учится новому и развиваются.
Пусть каждый ребенок обретет в себе здорового и сильного друга, который всегда рядом и поможет ему стать лучше!
Давайте по приветствуем «Агентов здоровья" и желаем им приятного времяпрепровождения в нашем детском саду!
На семинаре «Саногенное мышление — компетентность педагога» узнали о важности не просто позитивного, а саногенного (оздоравливающего) мышления, позволяющее рефлексивно относиться к происходящим ситуациям и реагировать адекватного, без ущерба для собственной личности и окружающих людей. Вторым этапом ознакомления с саногенным мышлением стал тренинг с применением трансформационной игры «Саногенный покер». Коллективная игра помогла поработать с чувством обиды, обязательным спутником взаимоотношений, поупражняться в умении контролировать эмоции и положительном реагировании на высказывания или действия в ваш адрес. Сохранять психологическое здоровье участников образовательных отношений — задача каждого педагога. А начинать надо всегда с себя!
Дорогие родители и дети!
Сегодня в нашем детском саду произошлособытие – в группу «Лучики» пришел Агент здоровья Распоряделкил! Он познакомил наших малышей с основными мероприятиями распорядка дня, которые помогают нам быть здоровыми и сильными.
Веселый и добрый агент Распориделкин рассказал детям о том, как важно заниматься утренней гимнастикой, умываться, завтракать, играть, рисовать, делать аппликации и поделки из пластилина, отдыхать после обеда, а также проводить время с пользой до ночного сна.
Агент здоровья Распориделкин не только рассказывал, но и давал полезные советы, загадывал интересные загадки и играл с детьми. В конце встречи все весело поиграли в кругу, передавая игрушку друг другу и назвали различных мероприятий распорядка дня.
Мы благодарим Агента здоровья Распориделкина за яркое и полезное занятие, которое помогло нашим детям лучше понять, как важно следить за своим здоровьем и правильно распоряжаться временем.
С уважением, Афанасьева Н.В. – воспитатель, Леонова Т.А – инструктор по физической культуре
Сегодня в гостях у нас побывал настоящий «Агент здоровья» Закалялкин! Он провел замечательное время с детьми из группы № 9 «Звездочки», играя с ними и рассказывая свои советы по закаливанию. Веселые игры и интересные загадки про закаливание сделали наше время с Закалякиным по-настоящему увлекательным.
Мы с удовольствием принимали участие в его играх и делились верными советами для нашего «Агента здоровья». Вместе с Закалялкиным мы узнали много интересного о том, как поддерживать свое здоровье и быть сильными и энергичными.
Благодарим Закалялкина за интересное и познавательное время, проведенное с нами! Мы ждем его возвращения и новых увлекательных занятий. А пока, будем следовать его советам и играть в игру от «Агента здоровья Закалялкина»: «Свое тело закаляй и здоровье укрепляй».
Дорогие родители!
Хотим поделиться с вами замечательной новостью — в нашем детском саду прошло увлекательное занятие с агентом здоровья «Умывалкиным»! Он провел занятие о формировании представлений о личной гигиене как о правиле здорового образа жизни и о способах ее соблюдения. Дети узнали о важности личной гигиены для укрепления и сохранения здоровья.
Во время занятия «Умывалкин» познакомил детей с загадками и дал ценные советы по уходу за собой. Особенно интересной была игра, в которой дети передавали куклу, произнося название предмета или процедуры личной гигиены. В конце занятия дети создали коллективную работу «Мыло» и подарили ее нашему новому другу «Умывалкину».
Мы уверены, что такие занятия помогут нашим детям осознать важность личной гигиены и правильного ухода за собой. Благодарим «Умывалкина» за интересное и познавательное занятие!
С уважением,
воспитатели группы № 11 и инструктор по физической культуре Леонова Т.А.
Дорогие родители и дети! Сегодня в нашем детском саду в группе № 8 произошло событие! К нам приехал самый веселый и добрый агент здоровья — Настроелкин!
Мы были также приятно удивлены, когда получили голосовое сообщение о том, что агент здоровья Настроелкин уже в пути к нам. Все дети были в восторге от этой неожиданной новости!
Агент здоровья Настроелкин поделился с нами своими ценными советами по здоровому образу жизни, провел увлекательную игру и загадал загадку: «Он всегда поддержит всех танцем, музыкой и смехом для веселья и настроя. Кто он, этот «Агент здоровья»?» И, конечно же, правильный ответ — «Агент здоровья Настроелкин»!
Мы благодарим агента здоровья Настроелкина за яркое и познавательное посещение, за веселое время, проведенное вместе. Пусть здоровье и радость всегда будут с нами, как верные друзья!
С любовью и благодарностью, Ирина Викторовна Федотова — воспитатель и Леонова Татьяна Анатольевна — инструктор по физической культуре.
Дорогие родители!
Хотим поделиться радостной новостью — дети из группы № 9 Звездочки сегодня отправились на увлекательную экскурсию в медицинский кабинет! Наши малыши были встречены старшей медицинской сестрой Пак Еленой Игоревной. Во время экскурсии дети узнали много интересного, они даже обнаружили, что и в медицинском кабинете есть холодильник!
Наши зожики не переставали задавать вопросы, получая на них увлекательные ответы. И каким было наше удивление, когда Елена Игоревна спросила детей, кто из них хочет стать медиком, и наша зожик Вера сказала, что мечтает стать врачом!
Мы рады, что детям понравилась экскурсия, и мы уверены, что такие мероприятия помогают расширить их кругозор и понимание окружающего мира.
С любовью, кураторы группы
Леонова Татьяна Анатольевна инструктор по физической культуре, Козлова Оксана Борисовна воспитатель.
Дети из группы № 9 «Звездочки» детского сада «приняли участие в акции «Искусство в защите здоровья» по украшению медицинских масок. Маленькие художники с большим энтузиазмом и креативом приступили к работе, придумывая уникальные дизайны и рисунки для своих масок.
Каждый ребенок подходил к задаче индивидуально, выражая свою фантазию и чувство стиля. От ярких цветов и абстрактных узоров до забавных животных и любимых сказочных персонажей – на масках появились настоящие шедевры детского творчества.
Работа над украшением масок стала не только увлекательным занятием, но и важным шагом к формированию ответственного отношения к собственному здоровью. Дети узнали, что использование медицинских масок не только защищает их от болезней, но и может быть интересным и творческим процессом.
Дети с гордостью подарили украшенные маски своим родителям. Родители были приятно удивлены и тронуты таким вниманием и творчеством своих детей.
Таким образом, искусство стало не только способом самовыражения, но и средством защиты здоровья. С уважением и любовью кураторы группы, Леонова Татьяна Анатольевна Инструктор по физической культуре, Козлова Оксана Борисовна воспитатель.
Пошла акция «чистые ладошки»! Сегодня в нашем детском саду прошло увлекательное мероприятие, организованное командой Зожиков. Маленькие деточки узнали, как правильно мыть руки, чтобы быть здоровыми и сильными.
Зожики принесли с собой все необходимое для этого важного дела. Вместе с детьми провели гимнастику для рук, спели веселые потешки и научили правильному алгоритму мытья рук. Спасибо Зожикам за интересное и полезное занятие!
Мы рады видеть, что наши малыши так активно участвуют в таких мероприятиях. Приглашаем Зожиков к нам в группу еще раз, ведь здоровье — это самое главное! Будем ждать вас снова!