Рейтинг: 0
Создана: 6 лет назад
Владелец: Администратор

Блог педагога-психолога

Основная информация

Стена группы

Загрузка...

   1 июня – Международный день защиты детей, прошел в нашем детском саду как «День детства». Воспитатели и педагоги смогли создать самый настоящий праздник для юных воспитанников. Утром их встречали веселые клоуны, затем ребятишек ждали в разных локациях, где они с удовольствием выполняли спортивные упражнения, проявляли свои способности в творческой мастерской, а также рисовали с использованием мольбертов и гуаши. Многие из ребятишек впервые попробовали рисовать на закаленном стекле. Это оказалось интересно и очень увлекательно!

Занятия рисованием могут стимулировать мозг, развивать творческий потенциал, наблюдательность, зрительно-моторную координацию, эмоциональный интеллект. Рисование как один из основных методов включает арт-терапия.

   Арт-терапия (лат. ars — искусство, греч. therapeia — коррекция) представляет собой методику развития личности при помощи художественного творчества. Это довольно мягкий и гибкий способ, который помогает проявить подавленные эмоции и раскрыть творческий потенциал.

   Основная цель арт — терапии состоит в гармонизации развития личности через развитие способности самовыражения и самопознания.

   Задачи метода:

— диагностика личности ребенка;

— помочь ребенку осознать проблему и выразить свои переживания,

— повышать самооценку ребенка;

— научить ребенка прорабатывать негативные эмоции;

— способствовать гармонизации взаимоотношений ребенка с окружающими, членами семьи;

— развивать креативность и умение нестандартно мыслить;

— развивать речь;

— формировать эстетический вкус.

   Арт-терапия выполняет ряд функций:

Одна из основных – коррекционная функция, а также:

— Развивающая функция.

— Творческая функция.

— Психотерапевтическая функция

— Диагностическая функция.

— Очищающая функция — помогает высвободить негатив, избавить тело от напряжения, а голову от мрачных мыслей.

Преимущество арт-терапии в том, что дети воспринимают занятия как интересную игру и легко идут на контакт в процессе творчества.

 Арт-терапия способствует сопереживанию, бережному отношению со сверстниками и взрослыми, налаживаются способы взаимоотношений с другими детьми. Также при работе с карандашами и красками возникает ощущение психологического комфорта, защищенности, радости, успеха, а также происходит рост личности человека, развиваются способности к творчеству, саморегуляция чувств и поведения. Как следствие, происходит снятие внутреннего напряжения, улучшается настроение, приходит позитив и положительный настрой.

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

   Конец мая — время отчетных и выпускных утренников, спектаклей для детей подготовительных групп и для многих ребят пора окончания пребывания в детском саду, так как приходит время прощаться с ним и  готовиться к следующему этапу в своей жизни -поступлению в школу и школьному обучению. А как порой не хочется это делать! Уходить из знакомых, ставших такими родными стен детского сада, расставаться с любимыми воспитателями и одногруппниками. С помощью детских рисунков была оформлена доска воспоминаний о прекрасном времени, проведенном в нашем детском саду. Как было весело и радостно играть в разные игры в своей группе, гулять на площадке, получая при этом положительные эмоции, познавая мир и общаясь со своими друзьями. Однако, кроме развлекательных мероприятий, дети росли и взрослели, получая новые знания и умения, оздоравливались и укрепляли свой организм посредством занятий физкультурой и спортом, сохраняли свое психологическое здоровье благодаря работе психологов детского сада. Все это они художественно отобразили при уходе из родных пенатов.

Изображение

Изображение

        Старшие и подготовительные группы продолжают подготовкук чемпионату «Юный мастер». Мы строим нашу работу на основе индивидуального подхода, учитывающего темперамент, уровень социализации, текущую подготовленность и степень вовлеченности каждого ребенка. В рамках данной программы мы акцентируем внимание на трех ключевых аспектах: преодолении психологических барьеров, формировании уверенности в себе и мотивации к достижению высоких результатов.

Направления работы:

1. Преодоление тревожности и страхов:

* Выявление источников тревожности и разработка эффективных стратегий их нейтрализации, включая методы аутотренинга, дыхательные упражнения и визуализацию успешных сценариев.

* Формирование позитивного эмоционального фона через когнитивно-поведенческие техники, направленные на снижение уровня тревожности и повышение уверенности.

2. Формирование уверенности в себе:

* Реконструкция и актуализация позитивного опыта ребенка через методики когнитивно-поведенческой терапии.

* Развитие самоэффективности через постановку реалистичных целей и постепенное увеличение сложности задач.

3. Мотивация к достижению высоких результатов:

* Фокусировка на процессе подготовки, а не только на конечном результате, что способствует устойчивому развитию мотивации и интереса к деятельности.

* Интеграция методов позитивной мотивации, таких как поощрение за достижения и поддержка в преодолении трудностей.

Рекомендации для родителей:

1. Создание позитивного эмоционального фона:

* Демонстрация уверенности и спокойствия, что способствует снижению уровня тревожности у ребенка.

* Активное участие в жизни ребенка, проявление интереса к его эмоциям и переживаниям.

2. Поддержка перед выступлением:

* Проведение регулярных бесед о настроении, самочувствии и эмоциональном состоянии ребенка.

* Обеспечение комфортных условий для подготовки, включая минимизацию стрессовых факторов.

3. Обсуждение опасений:

* Конструктивное обсуждение опасений и тревог ребенка, предоставление объективной информации о процессе подготовки и возможных исходах.

* Формирование реалистичных ожиданий, основанных на предыдущих достижениях и уровне подготовки ребенка.

4. Формирование толерантного отношения к ошибкам:

* Создание условий, при которых ребенок не боится совершать ошибки, рассматривая их как неотъемлемую часть процесса обучения и развития.

* Поддержка инициативы и самостоятельности, поощрение поиска новых решений и подходов.

Организация ежедневных тренировок в занимательной форме:

1. Адаптация к условиям публичного выступления:

* Проведение серии мелких выступлений, направленных на постепенное привыкание ребенка к публичным выступлениям и взаимодействию с аудиторией.

* Формирование навыков самопрезентации и адекватной реакции на оценку результатов.

2. Развитие навыков запоминания:

* Использование мнемонических техник и визуальных опор для улучшения запоминания информации.

* Применение методик ассоциативного мышления и структурирования информации для повышения эффективности запоминания.

3. Развитие коммуникативных навыков:

* Взаимодействие с волонтерами для отработки навыков общения и взаимодействия в стрессовых условиях.

* Проведение ролевых игр и симуляций для развития навыков ответов на открытые вопросы и выражения своих эмоций.

4. Снижение уровня тревожности:

* Регулярное обсуждение эмоционального состояния ребенка, проведение бесед о его чувствах и ожиданиях.

* Использование техник релаксации и саморегуляции для снижения уровня тревожности и повышения уверенности в себе.

Изображение

Изображение

ИзображениеИзображение

Изображение

11 месяцев назад
#

Центр воды и песка снова готов принимать маленьких первооткрывателей и изобретателей. Песок и вода великолепный сенсорный материал. Ребята с большим удовольствием и интересом играют, экспериментируют и фантазирую с песком и водой.

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

1 год назад (отредактировано)
#

Помощь детям в переживании стрессовых ситуаций

Изображение

Нередко дети сильно нервничают перед публичными выступлениями. Их охватывают страх и волнение, что может что-то не получиться. Вдруг их ошибки огорчат родителей, воспитателей, или же и вовсе приведут к краху. Страх сцены, осуждений приводит к слезам и даже отказам от выступлений. Такое случается и с детьми, которые дома могут спокойно рассказывать стихи и танцевать. Все дело в важности мероприятия, окружении различными людьми и в уверенности в собственных силах, которую вселяют в нас близкие.

Как же помочь детям справиться с нахлынувшими чувствами страха и волнения?

Задача родителей – подойти к детским переживаниям со всей серьезностью. Ведь для ребенка, на первый взгляд незначительная для нас мелочь, может очень много значить. Родители должны разделять мысли и переживания ребенка, чтобы он чувствовал от них поддержку и свою важность.

Предварительно необходимо:

1) Создать комфортную атмосферу дома.

Дети очень чутко воспринимают то, что происходит дома. Если мысли малыша будут заняты домашними проблемами, то он не сможет сосредоточиться на подготовке к выступлению.

Ребенок в напряженном состоянии может замкнуться в себе или, наоборот, быть чрезмерно активным, пытаясь привлечь к себе внимание. В семье важно обсуждать чувства и переживания.

2) Сформировать у ребенка адекватную самооценку.

Хвалите ребенка за хорошо выполненную задачу.

Объясните ребенку, что все люди разные — у кого-то лучше получается одно, у кого-то другое. Чтобы ребенок максимально раскрыл свой потенциал, ему нужно уметь преодолевать трудности и не сдаваться из-за неудач. Задача родителей — дать поддержку в этот момент, помочь справиться с эмоциями.

3) Наладить режим дня.

Помогите ребенку составить расписание на день, контролируйте его сон. Чтобы быть веселым и бодрым утром, дошкольнику необходимо высыпаться. В расписании важно выделить время не только на занятия, но и на игры, отдых, спорт, посещение кружков и других любимых занятий.

Необходимо соблюдать гигиену сна

Пусть ребенок ложится спать и просыпается в одно и то же время. Ложиться спать не стоит в перевозбужденном или расстроенном состоянии. Спать необходимо достаточное количество часов и непрерывно. Перед сном можно принять прохладный или теплый душ, чтобы расслабить тело. Не читать и не играть в кровати, особенно перед сном. Ограничить вечером компьютерные игры и физические упражнения.

Одна из важнейших составляющих – физическая активность. Она помогает детям повысить стрессоустойчивость и снимает излишнее эмоциональное напряжение. Постарайтесь, чтобы различные тренировки присутствовали в жизни ребенка хотя бы 3 раза в неделю по 30-40 минут. Вариантов может быть масса, самые популярные и доступные – прогулки на свежем воздухе, плавание в бассейне, катание на велосипеде, танцы и т.д.

Еще одна составляющая профилактики стресса – сбалансированное питание, в котором присутствуют все необходимые витамины и микроэлементы.

Несколько советов, как родителям помочь ребёнку справиться со стрессом перед выступлением и после него:

  • Объяснить ребёнку, что волнение перед выступлением на публике  — естественное чувство. Стоит рассказать, что справиться с ним помогают несколько глубоких вдохов и выдохов.
  • Предложить физическую активность. Небольшая физическая нагрузка помогает восстановиться и сосредоточиться перед выходом на публику.
  • Снизить значимость момента. Стоит задать ребёнку вопрос: «Что случится, если твоё выступление перед слушателями закончится провалом?». Проигрывание в голове «ужасных» последствий и осознание того, что они не так уж на самом деле и страшны, успокаивает детей.
  • Практиковать выступления всей семьёй. Например, собираться всей семьёй и каждый готовить своё выступление перед зрителями: песенку, танец, спектакль кукольного театра, доклад о чём-то интересном.
  • Хвалить!

После выступления всегда важно похвалить ребенка. Перечислите все-все моменты, где он был большим молодцом. Недочеты, которые есть почти всегда, обсуждайте позже и аккуратно: «Как думаешь, что ты можешь сделать, чтобы вот это звучало еще лучше?», «Я могу тебе как-то помочь, чтобы здесь ты был еще более уверенным?».

Способы поддержки со стороны родителей:

1.Чаще говорите ребенку, что вы им гордитесь, что любите его не за что-то, а потому что он у вас есть. Найдите время для совместных занятий, которые будут интересны всем членам семьи. Не ругайте ребенка при посторонних. Давайте оценку поступкам, поведению, а не личности ребенка. Никогда не отказывайте ребенку в помощи.

2.Родительский пример. Дети, как правило, считают родителей героями, которые уж точно никогда не ошибаются. Поэтому, когда они узнают, что в жизни родителей тоже были сложные ситуации, и как они с ними справлялись, то у детей появляется уверенность, что им по плечу справиться с их трудностями.

3.Демонстрация того, что верите в способности и силу вашего ребенка.

Важно понимать, что все дети разные. Данные рекомендации носят общий характер. Каждому из Ваших детей важен индивидуальный подход, основывающийся на родительском знании интересов и особенностей своих детей. Только родителям удастся подобрать те самые нужные слова, которые смогут подбодрить их детей, придать им уверенности в собственных силах.

С уважением, педагог-психолог Раковская Наталия Сергеевна.