Блог шеф-повара

Что такое питание и зачем оно нужно:

Питание – это процесс, при котором наш организм получает необходимые вещества из пищи. Эти вещества нужны для:

— Роста и развития

— Работы всех органов

— Защита от болезней

— Поддержание энергии.

Основные компоненты питания

Макронутриенты – это вещества, которые нужны организму в больших количествах:

— Белки (строительный материал для мышц и тканей)

— Жиры (источник энергии и защитник органов)

— Углеводы (главный поставщик энергии)

Микронутриенты – вещества, которые требуются в малых количествах:

— Витамины (помощники всех процессов в организмах)

— Минералы (строитель костей и регуляторы работы органов)

— Вода (основа всех процессов в теле)

Как работает система питания

Пищеварение – это сложный процесс, который включает:

— Пережёвывание пищи во рту

— Переваривание в желудке

— Всасывание полезных веществ в кишечник

— Выведение отходов

Добро пожаловать в кулинарный мир детского сада!

Ура! Наконец-то стартовал наш блог шеф-повара. Здесь мы будем делиться секретами вкуснейших блюд, рассказывать о полезных продуктах и показывать интересные мастер-классы по приготовлению любимых лакомств ребятишек.

Первое знакомство с тестом и волшебством выпечки

Первое наше видео — настоящее путешествие в страну теста! Вы узнаете, как легко и быстро приготовить идеальное дрожжевое тесто, которое идеально подойдет для любых сладких булочек, пирожков. Вместе с нами ребята смогут почувствовать себя настоящими кулинарами, создавая неповторимые шедевры своими руками.

Готовьте ручки, поварешки и хорошее настроение! Впереди вас ждут увлекательные уроки, рецепты, полезные советы и море вдохновения. Присоединяйтесь к нашему кулинарному приключению и открывайте секреты идеальной выпечки вместе с нами!