youtu.be/Q875E-ATm2E СПАСИБО РОДИТЕЛЯМ ЗА ВИДЕО!!!
Блог инструктора по физической культуре Леоновой Т.А.
Основная информация
Здоровым быть здорово!
В домашних условиях с занятиями физкультурой и спортом особенно трудно (ограниченное пространство). Предлагаю вам «День необычного домашнего спорта», поможет внести разнообразие в эту любимую, полезную деятельность.
Чтобы подружить ребят со здоровым спортивным мышлением и мотивировать их на занятия физкультурой, предлагаем вам заинтересовать детей нестандартными способами двигательной активности. Ознакомьтесь со списком дел, который подскажет новые спортивные игры, поможет увлечь ребёнка физической культурой. Вот какие дела подойдут для домашних физкультурных занятий с дошколятами.
Список дел на день:
1.Изучаем спорт инвентарь, который есть у вас дома: скакалки, мячи, кольцебросы, гантели… Напоминаем детям как правильно с ним заниматься. 2.Организуем подвижные игры, подходящие для домашних условий. Игр может быть множество: забрасываем мячики в кастрюлю, ходим по разложенному поясу, перепрыгиваем через диванные подушки, устраиваем полосу препятствий из стульев… Несколько идей для подобных занятий найдётся здесь. Или в этом материале.
3.Попутно закрепляем навыки арифметического счёта: считаем приседания, сравниваем количество попаданий в кастрюлю. Используя секундомер можно считать время (быстрее, дольше), затраченное на упражнения.
4. Проводим с детьми беседу «С физкультурой мы дружны – нам болезни не страшны!»
Вопросы:
1.Родитель: — Как называются люди, которые свою жизнь посвятили спорту? (ответы ребенка)
Родитель: — Да, люди, которые посвятили свою жизнь спорту, называются спортсменами. Сегодня мы поговорим о спорте и спортсменах. Давайте с ними познакомимся.
Родитель: Чтобы стать настоящим спортсменом, требуется много сил, энергии, здоровья, труда и желания. Настоящий спортсмен, в ходе тренировок приобретает много качеств: выносливость, силу, ловкость, меткость, быстроту, грациозность, стройную фигуру, правильную осанку. Изо дня в день, с утра до вечера, жизнь спортсмена проходит в тренировках. Спортсмены бегают, прыгают, работают с разным спортивным инвентарем: мячами, скакалками, коньками, лыжами и т. д., но не все могут стать спортсменами. Одним — не хватает упорства, желания, другим — не позволяет здоровье. Но это совсем не означает, что вы не должны дружить со спортом. Пусть вы не станете знаменитыми спортсменами, но вы же хотите быть быстрыми, ловкими, выносливыми?
2. Вы знаете, что существуют разные виды спорта – зимние и летние.Летние виды спорта — такие виды спорта, занятия которыми возможны, как правило, только в теплое время года. Пример: плавание, бокс, футбол, парусный спорт, прыжки на батуте, синхронное плавание и другие. Зимние виды спорта — такие виды спорта, занятия которыми возможны, как правило, только в холодное время года. Пример: горнолыжный спорт, конькобежный спорт, фристайл (лыжный спорт), лыжные гонки, сноубординг, фигурное катание, хоккей с шайбой, биатлон.
3.Родитель: — Каким спортом ты хотел бы заниматься? Ребенок называет вид спорта, инвентарь, который будет необходим.
— Из нашей беседы вы поняли, что спорт – это, прежде всего, физические упражнения, только более сложные и подчиненный строгим правилам. Физические упражнения являются основой физкультуры.
Угадайте загадки
Мне загадку загадали, это что за чудеса?
Руль, седло и две педали,
два блестящих колеса.
У загадки есть ответ: это мой… (велосипед)
Кинешь в речку – он не тонет.
Бьешь о стенку – он не стонет.
Будешь оземь кидать -
Станет кверху летать. (Мяч)
5.Организуем выполнение детьми полезных упражнений на развитие гибкости. 6.Проводим нескучную и неутомительную гимнастику для развития сводов стопы и эффективной профилактики плоскостопия.
7.Смотрим вместе с ребёнком старые добрые мультфильмы, прославляющие спорт и двигательную активность. Их много: «Спортландия» – про мальчика Митю и его чудесное спасение из страны Ленивии; https://youtu.be/8hHvLaLbKX8 из циклов «Необыкновенный матч»https://youtu.be/-mE7Hpfjj9gи «Шайбу! Шайбу!»https://youtu.be/rO0sTK0O0GY «Тихая поляна» https://youtu.be/KafL7u0aR5M «Смешарики» – цикл серий о физкультуре и спортеhttps://youtu.be/7leylTNgkfQ
8. Читаем с ребёнком сказки о пользе физкультуры и спорта.
С уважением инструкторы по физической культуре Суворова Лариса Александровна, Леонова Татьяна Анатольевна