Рейтинг: 1
Создана: 6 лет назад
Владелец: Администратор

Блог инструктора по физической культуре

Основная информация

Инструктор по физической культуре:

Бондарович Алина Игоревна 

Стена группы

Загрузка...

Как научить ребенка кататься на велосипеде?!

1. Закрепляем основные понятия «велосипед», «руль», «сиденье», «педали»;

2. Показываем, как нужно ездить;

3. Объясняем, как правильно сесть на велосипед (встать с правой стороны, на левую, опущенную вниз педаль, поставить левую ногу, и перенося тело через велосипед сесть на седло);

4. С помощью взрослого ребенок едет в прямом направлении не нажимая на педали, усваивая управление рулем;

5. Ведем велосипед за руль, делая поворот;

6. Не двигаясь с места, ребенок действует с педалями со снятой цепью, чтобы овладеть плавным, равномерным вращением педалей;

7. Ездим на велосипеде в прямом направлении, взрослый идет рядом;

8. Обучаем поворотам (вправо — влево);

9. Ездим восьмеркой вокруг предметов.

4 года назад (отредактировано)
#

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

4 года назад (отредактировано)
#

Идет Всероссийский конкурс-игра «Мы в беду не попадем» (дети старшего дошкольного и младшего школьного возраста (с 5 до 10 лет) по правилам дорожного движения. ООО «Межрегиональный центр поддержки творчества и инновации „Микс“ при методической поддержке Научно-исследовательского института психологии.

Желаем удачи!

Сроки приема заявок: с 01.09.2021г. по 18.10.2021 г.

Дата объявления результатов: с 17.11.2021г. по 25.11.2021 г.

Расширить у детей представление о космосе, планетах солнечной системы, звездах, кометах. Космос-это интересно!

4 года назад (отредактировано)
#

Всем известно, что хорошее настроение — залог здоровья. Вот таким и получился этот небольшой праздник: ясным, светлым, радостным, поднял детям настроение. Правила дорожного движения

Правила дорожного движения для детей дошкольного возраста имеют огромное значение для сохранения их жизни и здоровья, и родители должны воспитывать в своих детях уважение к Правилам и осознание того, что их неукоснительное соблюдение является обязательным.

Спорт – это сила, это мужество, это целеустремлённость и упорство! Не все становятся спортсменами, но знакомы со спортом все. Начало этому знакомству – занятия физической культурой! Конкурс-игра «Орлёнок» – это конкурс для дистанционных спортсменов. Состязание спортивных теоретиков, практиков и спортивных судей. Чтобы стать дистанционным спортсменом, Вам не нужно быть мастером спорта, нужно просто любить физкультуру! Стань дистанционным СПОРТСМЕНОМ вместе с «Орлёнком»!

Наш Детский сад № 220 ОАО «РЖД» принял дистанционное участие в Международном Конкурс-игра по физической культуре «Орленок».Задания разработаны по основным содержательным линиям предмета «Физическая культура»: Детский сад 

1. Рациональное питание 

2. Гигиена и режим дня 

3. Движения и упражнения 

4. Активный отдых и закаливание 

5. Подвижные игры

6. Спортивный инвентарь 

7. Из истории физической культуры и спорта

Участвовали дети подготовительной школе группе:

1. Антонов Илья;

2.Афанасьев Дима;

3.Колмаков Миша;

4.Ухова Арина;

5.Паланица Кирилл;

6.Клементьева Маша;

7.Якимовская Алёна;

8.Терентьева Лиза;

9.Слесаренко Лиза;

10.Пристай Савелий;

11.Сайченко Денис;

12.Петрова Алина;

Заняли 5 место, набрали 46 баллов!!! Поздравляем!!!

5 лет назад (отредактировано)
#
5 лет назад (отредактировано)
#

Сегодня мы собрались, чтобы поздравить всех мужчин С Днем защитника Отечества! Защитники есть в каждой семье: дедушки, дядя, братья и конечно же, наши любимые папы! Поэтому сегодня мы хотим провести нашу праздничную встречу весело и задорно. А вот и команды!!! 

Так же, мы все поздравляем наших мальчиков, когда они вырастут станут сильными, отважными мужчинами. Чтобы сильным стать и ловким Помогает тренировка Начинается с утра. Собирайся детвора!

Спортивная часть

Интеллектуальный конкурс

Вопросы для детей: 1.Наша армия сильна? (Да) 2.Защищает мир она? (Да) 3.Мальчики в армию пойдут? (Да) 4.Девчонок с собой возьмут? (Нет) 5.Сегодня праздник отмечает? (Да) 6.Мама и девочек поздравляем? (Нет) 7.Мир – важнее всех на свете? (Да) 8.Знают это даже дети? (Да)

Дорогие папы, как видите, вы очень необходимы своим детям для того, чтобы они росли счастливыми, добрыми и мудрыми. Вы являетесь для своих детей надежными защитниками и хорошим примером. Провели мы состязание, И желаем на прощанье Всем здоровье укреплять, Дух и тело развивать. Телевизор только в меру, Чаще в руки брать гантели! На диване не валяться, Лучше спортом заниматься! Спасибо всем за нашу встречу!

5 лет назад (отредактировано)
#

Выходные дни и относительно теплая погода располагают к зимним развлечениям. Важно знать и соблюдать правила катания на лыжах, чтобы отдых приносил только радость.

Зимние виды спорта и отдыха пользуются особой популярностью. Лыжные базы стали любимым местом отдыха в зимние каникулы. Но спорт и развлечения на свежем воздухе зимой должны приносить радость. Поэтому напоминаем, что всегда – будь то лыжи, горки или коньки – нужно соблюдать правила поведения и технику безопасности. Вот несколько нехитрых правил, которые необходимо усвоить.

При катании на лыжах.

Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном состоянии.

Крепления должны быть отрегулированы так, чтобы можно было без посторонней помощи прикреплять лыжи к лыжным ботинкам.

Палки, подобранные по росту, должны иметь наконечник, кольцо и регулируемой длины ремень для кисти руки.

Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру: тесная или очень свободная обувь может привести к потертостям или травме.

Одежда должна защищать от холода и ветра, быть легкой, удобной.

При передвижении на лыжах по дистанции соблюдайте интервал 3-4 метра, при спусках — не менее 30 метров.

При спусках не выставляйте вперед лыжные палки.

Если возникает необходимость, приседая, падать на бок (обязательно держа при этом палки сзади).

Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжники.

Не прыгать с трамплина: для этого нужны специальная подготовка и прыжковые лыжи. Категорически запрещается использовать лыжные палки для осаливания во время подвижных игр и эстафет: это можно делать только рукой.

При занятиях лыжным спортом могут быть обморожения. При потере чувствительности кожи ушей, носа, щек следует немедленно сделать растирание. Делать это нужно сухой рукой, а не снегом, так как в последнем случае можно повредить кожу и занести инфекцию.

Нельзя раздеваться во время передвижения на лыжах по дистанции (это приведет к простуде). Лучше снять лишнюю одежду до начала лыжной гонки, а после ее завершения надеть вновь.

Перед входом в помещение счистить снег с лыж.

Сразу после занятий по лыжной подготовке не пить холодную воду, чтобы не заболело горло.

Ограничения по температуре воздуха и погодным условиям при занятиях лыжной подготовкой следующие: температура не ниже -14, тихий ветер.

В случае возникновения нештатных ситуаций обращайтесь в службу спасения:

— «101» — единый телефон пожарных и спасателей для набора со всех операторов мобильной связи и стационарных телефонов.

Будьте внимательны и аккуратны на спортивных площадках и в местах активного отдыха.

Малыши-крепыши нам мороз не страшен!